Buah Buahan Untuk Gerd Perih
Buah Buahan Untuk Gerd Perih - Perih di lambung ini merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum atau sering terjadi, dan biasanya akan mereda pada saat pedneritanya istirahat dan memperbaiki pola makan. Namun, jika kondisi ini tidak kunjung membaik, maka itu bisa jadi salah satu tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Lambung perih ini bisa terjadi karena : Penyakit Lambung, Tukak Lambung, Gastritis, Perut Kembung, Sindrom Iritasi Usus dan Gastroenteritis.
Buah Buahan Untuk Gerd Perih
Seperti yang sduah disebutkan di atasi tadi jika menjaga pola makan penting oleh para penderita gangguan lambung. Ada banyak makanan yang jika dikonsumsi ternyata bisa membantu mengatasi lambung perih. Diantaranya :
- Apel
Yang pertama ada buah apel yang mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Didalam buah apel ini terkandung pektin yang merupakan senyawa untuk melapisi dinding lambung, senyawa ini juga bisa mengurangi asam lambung yang berlebihan. Apel juga mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi, dan juga mengandung senyawa sorbitol yang sangat cocok sekali untuk kesehatan pada sistem pencernaan.
- Pepaya
Buah baik untuk penderita gangguan lambung yang berikutnya ialah pepaya, sebagian besar dari kita tentu sudah tidak asing lagi dengan manfaat pepaya untuk pencernaan. Ini karena dalam pepaya ini terkandung enzim papain, yang bisa memcahkan molekul protein dalam tubuh. Sehingga bisa mnegurangi masalah pencernaan, seperti : maag, sembelit, hingga iritasi pada usus besar. Buah pepaya ini juga mengandung vitamin C dan likopen yang bisa membuat kulit menjadi cantik dan sehat, bahkan konsumsi buah pepaya ini bisa menyamarkan kulit dari penuaan dini.
- Alpukat
Yang selanjutnya ada buah alpukat yang mempunyai sifat antimikroba dan mengandung serat yang bisa menjadi penawar bagi para penderita sakit maag. Bahkan ada beberapa riset yang menujukan jika buah alpukat ini sangat berguna untuk pengobatan dan mencegah kanker. Baik untuk kanker usus besar, kanker perut, kanker pankreas dan juga kanker serviks.
- Pir
Tidak hanya enak buah pir juga mempunyai banyak manfaat, salah satunya ialah untuk meredakan maag. Ini karena dalam buah pir ini terdapat efek anti-bakteri dan berbagai vitamin, ditambah pir juga mengandung kandungan miroelemen dan asam lemak yang begitu bermanfaat. Walaupun begit, hidnari konsumsi buah pri pada saat perut kosong. Ini karena kandungan serat kasar yang ada di dalamnya bisa melukai bagian mukosa lambung yang sebelumnya sudah terluka.
- Semangka
Yang terakhir ada buah semangka yang banyak mengandung air, serat dan berbagai nutrisi lainnya. Semua kandungan tadi bisa membantu meredakan masalah pada lambung, selain itu buah ini juga mempunyai banyak manfaat lainnya. Dari mulai : mencegah dehidrasi, mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung, meredakan nyeri otot, dan banyak lagi yang lainnya.
Posted by : Cara Mengobati Gerd Perih Pada Lansia
Sumber : pyfahealth.com
Komentar
Posting Komentar