Langsung ke konten utama

Ketahuilah Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik

 Ketahuilah Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik



Ketahuilah Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik - Asam lambung naik atau GERD merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak atau umum terjadi, asam lambung naik sering kali menyebabkan nyeri ulu hati yang bisa mengganggu aktivitas. Asam lambung yang dibiarkan begitu saja jingga kronis dapat berbahaya karena bisa menyebabkan iritasi pada kerongkongan.

Umumnya nyeri ulu hati karena asam lambung naik berlangsung selama sekitar dua jam, namun gejala nyeri ulu hati tidak hanya terjadi pada para penderita GERD namun juga maag atau gastritis. Selain nyeri ulu hati pada penderita asam lambung naik juga sering mengeluhkan rasa terbakar di area dada [heartburn] yang menjalar hingga ke tenggorokan, mual dan muntah, nyeri tenggorokan hingga rasa asam atau pahit pada mulut.

Ketahuilah Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati 

Saat Asam Lambung Naik

Anda beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bantu mengatasi nyeri ulu hati, diantaranya :

1. Menghindari Makanan Pemicu Asam Lambung

Pertama ialah dengan menghindari makanan-makanan yang bisa memicu asam lambung naik, seperti : makanan asam, pedas, berlemak, kopi, cokelat, soda, alkohol, daging dan yang lainnya.

2. Menjaga Berat Badan

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi salah satu risiko penyebab GERD atau asam lambung, lemak berlebih pada perut dapat mengakibatkan tekanan. Sehingga mendorong asma lambung naik ke kerongkongan, untuk itu penting menjaga berat badan agar tetap ideal.

3. Perhatikan Posisi Tubuh

Posisi tubuh sesudah makan juga ternyata berpengaruh bagi para penderita GERD atau asam lambung. Hindari berbaring setelah makan, ini karena asam lambung serta makanannya bisa kembali ke kerongkongan dengan mudah. Anda disarankan untuk tetap dalam posisi tegak, minimal dua hingga tiga jam setelah makan. Gaya gravitasi dapat membantu menghindari risiko naiknya asam lambung.

4. Small Frequent Feeding

Penderita asam lambung atau GERD disarankan untuk menerapkan Small frequent feeding, ini merupakan cara makan dengan porsi sedikit namun sering. Hal ini bisa mencegah arus balik asma lambung dan makanan.

Makan terlalu banyak dapat menimbulkan tekanan pada katup antara lambung dan kerongkongan, sehingga mudah mengakibatkan asam lambung naik.

5. Konsumsi Obat

Yang terakhir jika gejala asam lambung atau GERD sudah sangat menggangu, sebaiknya segera periksakan diri untuk mencegah komplikasi berbahaya. Ulu hati yang sakit menusuk serta gejala GERD lainnya dapat mengakibatkan rasa tidak nyaman bagi pada penderitanya.

Sekian informasi mengenai Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik, semoga informasi tadi bermanfaat.

Posted by : Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik

Sumber : klikdokter.com

Ketahuilah Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Saat Asam Lambung Naik

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ketahuilah Gejala Tukak Lambung Kronis

 Ketahuilah Gejala Tukak Lambung Kronis Ketahuilah Gejala Tukak Lambung Kronis - Tukak lambung adalah kondisi ketika dinding lambung mengalami peradangan dan menyebabkan luka. Bila luka pada lambung dibiarkan, gangguan pencernaan ini disebut sebagai tukak lambung kronis. Selain pada lambung, luka akibat peradangan kronis ini juga bisa terjadi pada bagian usus halus (duodenum) dan bagian bawah kerongkongan (esofagus). Tukak lambung kronis sebenarnya sama dengan tukak lambung biasa (akut). Akan tetapi, keduanya dibedakan berdasarkan sifat penyakit dan seberapa lama luka pada lambung terjadi. Tukak lambung akut ditandai dengan gejala yang muncul tiba-tiba, terjadi dalam waktu yang singkat, tetapi mudah diobati dan mudah sembuh. Selain itu, gejala dari tukak lambung akut biasanya tidak terlalu parah, sehingga lebih mudah diobati. Sementara itu, tukak lambung kronis adalah penyakit yang sudah dialami dalam waktu yang lama dan berkembang secara perlahan-lahan. Umumnya, penyakit ini telah be
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Komplikasi Gerd Perih Pada Anak

 Komplikasi Gerd Perih Pada Anak Komplikasi Gerd Perih Pada Anak - Lambung perih itu suatu kondisi dimana asam lambung naik ke esofagus atau ke kerongkongan, yakni pada saluran yang akan menghubungkan mulut ke perut. Kebanyakan orang yang mengalami refluks ringan dari waktu ke waktu. Risiko komplikasi umumnya rendah apabila rufluks ringan. Sebaliknya, rufluks asam lambung yang sering terjadi dapat menjadi tanda dari suatu kondisi yang dikenal sebagai penyakit GERD. Meskipun GERD sendiri bukan kondisi yang mengancam nyawa, penyakit ini dapat menyebabkan masalah kesehatan dan komplikasi yang lebih serius apabila tidak di tangani.  Komplikasi Gerd Perih Pada Anak Berikut ini ada beberapa komplikasi gerd perih pada anak diantaranya :  Esofagitis  Refluks asam lambung yang sering terjadi dapat memicu peradangan di kerongkongan, suatu kondisi ini yang dikenal sebagai esofagitis. Esofagitis ini yang membuat anak untuk sulit menelan dan terkadang menyakitkan.  Sehingga esofagitis yang kronis
Posting Komentar
Baca selengkapnya