Langsung ke konten utama

Ketahuilah Makanan Penyebab Asam Lambung Yang Harus Dihindari

 Ketahuilah Makanan Penyebab Asam Lambung 

Yang Harus Dihindari




Untuk mencegah asam lambung kambuh, Anda perlu menjaga pola makan. Jangan telat makan, dan hindari berbagai makanan yang bisa memicu asam lambung naik. Seperti beberapa makanan berikut ini :

- Gorengan

Makanan yang digoreng dapat membuat sfingter esofagus melemah. Yang akibatnya, asam lambung rentan naik kembali dari perut menuju tenggorokan. Untuk itu sebaiknya Anda hindari atau batasi konsumsi makanan yang digoreng.

- Makanan Pedas

Konsumsi makanan pedas dapat memicu asam lambung naik, tidak hanya itu makanan pedas juga bisa melukai esofagus atau kerongkongan. Dan lagi bisa mengakibatkan nyeri ulu hati.

- Susu dan Produk Olahan Susu

Penderita gangguan lambung sebaiknya menghindari konsumsi susu dan produk olahan susu seperti : keju, krim, es krim dan lainnya. Ini karena makanan tadi bisa membuat perut kembung dan asam lambung naik.

- Coklat

Dalam coklat terkandung methylxanthine yang bisa mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus. Kendurnya klep ini dapat menyebabkan cairan yang membantu proses pencernaan kembali naik ke kerongkongan.


Sumber : detik.com dan kompas.com

Ketahuilah Makanan Penyebab Asam Lambung Yang Harus Dihindari

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Daun Beluntas Untuk Asam Lambung

 Manfaat Daun Beluntas Untuk Asam Lambung Manfaat Daun Beluntas Untuk Asam Lambung - Penyakit asam lambung atau GERD merupakan suatu kondisi munculnya rasa terbakar di dada akibat dari naiknya asam lambung ke kerongkongan. Sehingga penyakit asam lambung ini dapat menimbulkan komplikasi seperti peradangan pada esofagus, munculnya luka hingga jaringan parut sehingga penderita akan mengalami kesulitan dalam menelan, dan yang paling parahnya lagi akan berisiko menimbulkan kanker esofagus.  Manfaat Daun Beluntas Untuk Asam Lambung Tanaman beluntas atau nama latinya yaitu Pluchea indica merupakan jenis tanaman yang cukup sangat populer sekali di Indonesia. Sehingga tanaman beluntas ini seringkali digunakan oleh masyarakat sebagai ramuan obat herbal tradisional. Pluchea indica ini berasal dari famili Astraceae. Astraceae ini merupakan jenis famili yang banyak digunakan sebagai obat. Tanaman beluntas ini banyak ditemukan di berbagai pekarangan Sunda dan memiliki fungsi sebagai tanama...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Inilah Gejala Lambung Bocor

 Inilah Gejala Lambung Bocor Inilah Gejala Lambung Bocor - Lambung bocor bisa menimbulkan gejala yang amat menyakitkan. Pengidapnya dapat mengalami nyeri perut hebat, demam, mual, muntah, panas dingin dan lain-lain. Penting untuk mengenali gejala lambung bocor supaya bisa segera diobati. Pasalnya, kondisi ini berisiko mengancam nyawa jika tak segera ditangani. Lambung merupakan organ pencernaan yang sangat vital. Pasalnya, organ yang satu ini berfungsi mengolah makanan yang kamu konsumsi. Ketika mengalami kebocoran, tentu akan ada sejumlah gejala yang menyakitkan. Lambung bocor bisa disebabkan oleh banyak faktor. Mulai dari trauma atau penyakit pencernaan tertentu. Inilah Gejala Lambung Bocor Terbentuknya lubang pada lambung juga berisiko menyebabkan peritonitis. Peritonitis adalah peradangan pada selaput yang melapisi rongga perut. Ini terjadi ketika bakteri, asam lambung atau makanan yang baru dicerna sebagian memasuki rongga perut. Lambung bocor termasuk keadaan darurat medis y...
Posting Komentar
Baca selengkapnya