Khasiat Buah Melon Untuk Asam Lambung
Khasiat Buah Melon Untuk Asam Lambung - Gangguan asam lambung memayungi berbagai penyakit pencernaan terkaid produksi cairan asam. Yang umum yaitu gastritis dan GERD yang sama sama menimbulkan maag. Salah satu kiatnya, perhatikan konsumsi buah untuk gangguan asam lambung ini. Maag sendiri merupakan sekumpulan gejala yang meliputi perut mual, mulas, kembung, dan panas di dada hingga tenggorokan. Siapa sangka, buah yang Anda konsumsi bisa ikut berperan dalam mencegah atau justru akan menimbulkan gejala maag.
Asam lambung diproduksi tubuh untuk membantu pencernaan dan mencegah infeksi bakteri pada saluran pencernaan. Sayangnya, produksinya bisa berlebihan akibat dari berbagai faktor sehingga akan menyebabkan munculnya gejala maag. Gejala maag sangat umum terjadi pada orang yang sering menunda makan atau tidur setelah makan.
Apalagi pada orang yang memiliki masalah asam lambung, gejala dapat muncul kapan saja akibat makanan yang kurang tepat. Itulah mengapa orang yang memiliki masalah pada asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah untuk mencegah kekambuhan. Ternyata buah melon juga mampu membantu mengatasi asam lambung yang sedang Anda alami saat ini.
Khasiat Buah Melon Untuk Asam Lambung
Mirip seperti pisang, buah melon ini memiliki sifat basa yang cukup tinggi berkat mineral magnesium yang ada didalamnya. Magnesium adalah salah satu kandungan utama dari obat antasida untuk meredakan gejala maag. Itulah mengapa buah yang satu ini terbilang aman bagi Anda yang menderita penyakit asam lambung tinggi.
Selain tidak akan menyebabkan peningkatan kadar asam lambung, buah melon juga dapat membantu kebutuhan zat gizi pada tubuh kita. Kandungan nutrisi dari buah yang aman untuk penderita asam lambung adalah 7,8 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, o,4 gram lemak, dan 1 gram serat. Asupan aneka ragam mineral dan vitamin juga turut melengkapi nutrisi di dalam buah melon ini.
Posted by : Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Pada Ibu Hamil
Sumber : hellosehat.com
Komentar
Posting Komentar